Thighinn

Dè a th ’ann an trom-inntinn?

Ìsleachadh na staid slàinte cumanta a bheir buaidh air gnìomhachd làitheil neach. Dh ’fhaodadh euslainteach air a bheil trom-inntinn tòiseachadh a’ leasachadh faireachdainn nach eil lùth aige airson na rudan a tha còir aige a dhèanamh na bheatha làitheil. Bidh cuid eile a ’faireachdainn iriosal gun adhbhar follaiseach sam bith. Bidh comharran trom-inntinn ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Feumaidh neach a tha a ’faireachdainn dull agus sìos airson còrr air dà sheachdain aire shònraichte oir faodaidh e a bhith na chomharradh trom-inntinn.

Tha an suidheachadh cumanta. Tha an cothrom gum faigh thu trom-inntinn eadhon 1 ann an 20 agus san fharsaingeachd tha boireannaich nas dualtaiche fulang leis na fir. Faodaidh clann agus seann daoine fulang leis cuideachd. Faodaidh trom-inntinn a bhith goirid, ach faodaidh e mairsinn airson mìosan no eadhon bliadhnaichean. Ma tha thu trom-inntinn airson co-dhiù dà bhliadhna, is e trom-inntinn leantainneach a chanar ris.

Gus an suidheachadh a thuigsinn, feumaidh fios a bhith agad dè a tha ag adhbhrachadh trom-inntinn. Tro bhith a ’faighinn grèim làidir air adhbharan trom-inntinn faodaidh neach obrachadh nas èifeachdaiche a dh’ ionnsaigh leigheas a lorg. Gu dearbh, chan e rud furasta a th ’ann a bhith a’ làimhseachadh trom-inntinn ach bidh barrachd tuigse agad air carson a tha seo nuair a bheir thu sùil air adhbharan trom-inntinn.

 

Adhbharan trom-inntinn: dè a tha ag adhbhrachadh trom-inntinn?

Mar sin, dè a tha ag adhbhrachadh trom-inntinn? A bheil trom-inntinn air adhbhrachadh le factaran corporra mar neurotransmitters san eanchainn no le factaran inntinn mar phàtrain smaoineachaidh àicheil cronach? Is e am freagairt mì-thoilichte gu bheil e an urra ris an neach fa leth.

Dha cuid de dhaoine tha an suidheachadh seo gu mòr a ’tighinn bho mhì-chothromachadh ceimigeach san eanchainn agus do chuid eile is e smaoineachadh àicheil am prìomh adhbhar. Dh ’fhaodadh adhbharan eile leithid easbhaidhean vitimain no cus eacarsaich a bhith na chiontaiche cuideachd. Ann an ùine ghoirid, tha adhbharan trom-inntinn ag atharrachadh bho aon neach gu neach eile.

 

Feartan pearsanta

Faodaidh cuid de fheartan pearsanta cuideigin a dhèanamh nas so-leònte don chumha seo. Cha bhith cuid de dhaoine a ’soirbheachadh le bhith a’ fuasgladh cheistean no a ’dèiligeadh ri tachartasan mì-thlachdmhor. No cha bhith iad ag iarraidh taic bho dhuine sam bith, agus mar sin bidh iad nan aonar leis an duilgheadas aca. Is e feartan pearsanta eile a dh ’fhaodadh do dhèanamh so-leònte:

  • dìth fèin-mhisneachd
  • a ’dèanamh cus rudan
  • eagal fàiligeadh
  • ag iarraidh mòran ort fhèin
  • a ’faireachdainn nach eil e airidh gu leòr

 

Adhbharan corporra

Is e adhbhar corporra cudromach oighreachas. A bheil ìsleachaidhean a ’tachairt anns an teaghlach agad? An uairsin tha thu nas dualtaiche a bhith trom-inntinn.

Cuideachd, faodaidh cuid de stuthan anns a ’bhodhaig agad faireachdainnean trom-inntinn adhbhrachadh. Bidh sin a ’dol airson hormonaichean, cungaidhean, deoch làidir agus drogaichean.

A bharrachd air an sin, gu tric bidh faireachdainnean trom-inntinn an cois cuid de thinneasan corporra. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach eas-òrdughan an cortex thyroid agus adrenal, tinneas an t-siùcair agus galaran cardiovascular.

 

Na tha thu a ’dol troimhe nad bheatha

Faodaidh eòlasan no tachartasan math no dona a dh ’atharraicheas do bheatha gu h-obann toirt ort a bhith trom-inntinn. Is e eisimpleirean call do chompanach, call do dhreuchd no gluasad gu baile-mòr eile. Cuideachd, faodaidh tachartasan uamhasach leithid goid no tubaist toirt ort a bhith trom-inntinn.

Faodaidh tu cuideachd a bhith trom-inntinn le tachartasan a thachair o chionn fhada. Mar eisimpleir, ma bha thu air dochann no droch dhìol feise mar phàiste. No ma chaochail aon de do phàrantan tràth.

Tha e riatanach tuigsinn gum bi an duilgheadas, ge bith càite a bheil e ag èirigh, a ’toirt buaidh air an dà raon agus mar sin gus trom-inntinn a leigheas feumaidh tu beachdachadh air dòighean teirpeach a bheir aghaidh air an dà raon.

 

Factaran cunnairt

Chan eil fios fhathast ciamar a tha an suidheachadh seo a ’leasachadh. Thathas a ’gabhail ris gu bheil pàirt aig pròiseasan bith-eòlasach, factaran saidhgeòlasach, an suidheachadh pearsanta agus tachartasan sònraichte ann am beatha ann an leasachadh a’ phròiseis. Seo beagan eisimpleirean de na dh ’fhaodadh trom-inntinn adhbhrachadh agus buaidh a thoirt air a chùrsa:

  • cunnart nas motha le oighreachas: tha e air a shealltainn leis gu bheil an galar air tachairt nas trice ann am buill an teaghlaich.
  • eòlasan cuideam: mar eisimpleir droch dhìol no dearmad, ach cuideachd sgaradh no bàs neach gaoil
  • eas-òrdugh iomagain broilleach ann an leanabachd agus òigeachd, còmhla ri dìth fèin-mhisneachd agus mì-thèarainteachd
  • atharrachaidhean bith-cheimiceach: Chaidh a lorg gu bheil metabolism an eanchainn air atharrachadh ann an trom-inntinn agus gu bheil gluasadan neoni air an gluasad nas slaodaiche. Faodaidh cuid de stuthan teachdaire agus atharrachaidhean hormonal pàirt a ghabhail cuideachd.
  • tinneasan corporra leithid stròc, ionnsaigh cridhe, aillse no hypothyroidism
  • suidheachaidhean beatha eallach: mar eisimpleir, cuideam leantainneach agus cus iarrtasan no aonaranachd.
  • Dìth solais: Bidh cuid de dhaoine a ’gabhail ri dìth solas an latha tro mhìosan dorcha an fhoghair agus a’ gheamhraidh le trom-inntinn.

 

Seòrsaichean trom-inntinn: dè a th ’annta?

 

Chan eil a h-uile ìsleachadh mar an ceudna. Faodaidh iad a bhith eadar-dhealaichte bho mhìn gu cruaidh. Bidh an ìre gu bheil neach a ’fulang le trom-inntinn an urra ri mar a bhios na comharraidhean a’ cur dragh air a ’ghnìomhachd làitheil aige. Tha grunn sheòrsaichean trom-inntinn ann:

  • Ìsleachadh ciùin

Le ìsleachadh socair tha e fhathast comasach leantainn air adhart leis a ’mhòr-chuid de ghnìomhachd làitheil. Ach eadhon an uairsin, feumar na gearanan a ghabhail gu dona. Faodar mòran a dhèanamh fhathast ann an raon casg gus casg a chuir air gearanan nas miosa.

  • Ìsleachadh trom

Aithnichidh tu trom-inntinn trom leis gu bheil mòran chomharran a ’tachairt no leis gu bheil na comharraidhean a’ fàs nas miosa gu luath. Tha trom-inntinn a ’toirt buaidh mhòr air beatha làitheil: san fhad-ùine, cha bhith thu a’ dol a dh'àite sam bith, chan urrainn dhut a bhith ag obair, a ’dol dha na bùthan, a’ gabhail cùram de chloinn agus a ’leantainn ruitheam àbhaisteach latha is oidhche. An àm ri teachd, an àm a dh ’fhalbh, an seo agus an-dràsta: tha a h-uile dad coltach ri toll dubh. Tha cuid de dhaoine a ’smaoineachadh mu bhàs: tha bàsachadh a’ coimhead cho dona dhaibh na bhith beò tro trom-inntinn.

  • Eas-òrdugh trom-inntinn

Canar cuideachd 'trom-inntinn unipolar' no trom-inntinn 'cumanta'. Is e eas-òrdugh trom-inntinn nuair a tha cuideigin shìos no trom-inntinn airson ùine mhòr. Canar àm trom-inntinn ri àm far a bheil comharraidhean trom-inntinn a ’tachairt. An e dìreach aon phrògram a th ’ann? An uairsin canar eas-òrdugh aon phrògram ris. Ma tha na h-amannan ag ath-aithris iad fhèin, is e ath-chuairteachadh a chanar ris an eas-òrdugh trom-inntinn.

  • Eas-òrdugh dysthymic

Tha an t-eas-òrdugh dysthmic ‘nas ciùine’ na eas-òrdugh trom-inntinn. Feumaidh gu bheil faireachdainn trom-inntinn (tlàth) air a bhith ann airson co-dhiù dà bhliadhna agus, a bharrachd air an sin, feumaidh dà no barrachd de na comharran trom-inntinn (ach a-mhàin iomagain no casg psychomotor) a bhith an làthair. Mar as trice tha na comharraidhean nas ciùine na ann an trom-inntinn, ach tha an t-eas-òrdugh dysthymic nas miosa. Tha seo mar thoradh air cho fada ‘s a tha an t-eas-òrdugh dysthymic.

  • Bipolar mì-rian

Nas fheàrr ris an canar trom-inntinn manic. Ann an eas-òrdugh bipolar, bidh amannan sona a ’dol mu seach le amannan de fhìor eu-dòchas. Anns na h-amannan 'math' bidh cuideigin a 'faireachdainn glè shunndach agus sunndach. Ann an eas-òrdugh bipolar, tha eadar-dhealachadh eadar seòrsa I agus seòrsa II. Thathas ag ràdh gun deach eas-òrdugh bipolar seòrsa I a dhearbhadh ma tha co-dhiù aon tachartas manic air a bhith aig neach, a ’dol air adhart le aon tachartas dubhach no barrachd. Tha seòrsa II a ’toirt iomradh air a bhith a’ fulang co-dhiù aon tachartas trom-inntinn agus co-dhiù aon tachartas manic tlàth. Canar leth-sgeul manic cuideachd ri hypo maniacal episode. Ann am prògram hypomaniacal chan eil na comharraidhean cho dona gu bheil dragh air gnìomhachd coitcheann. Is e cruth (eadhon) nas ciùine de eas-òrdugh bipolar eas-òrdugh cyclothyme.

  • Ìsleachadh inntinn-inntinn

Is ann mar seo a tha, a bharrachd air faireachdainnean trom-inntinn, tha rùsgan no breugan ann cuideachd. Bidh rùintean gu tric a ’co-fhreagairt trom-inntinn a thaobh susbaint.

  • Ìsleachadh breith

Faodaidh an seòrsa trom-inntinn seo tachairt ann am boireannaich a tha dìreach air leanabh fhaighinn. Tha trom-inntinn iar-bhreith coltach ri comharraidhean trom-inntinn ‘àbhaisteach’, ach cha tachair e ach taobh a-staigh ceithir mìosan às deidh breith-cloinne. Is e na comharraidhean as cumanta a bhith a ’faighinn faireachdainnean trom-inntinn agus gun a bhith comasach air an leanabh a mhealtainn.

  • Ìsleachadh ràitheil

Bidh daoine a tha a ’fulang le trom-inntinn a-mhàin as t-fhoghar, sa gheamhradh agus / no tràth san earrach gu tric a’ fulang le trom-inntinn ràitheil. Is e trom-inntinn geamhraidh mar as trice. Is e comharran trom-inntinn geamhraidh: a ’faireachdainn sìos agus trom-inntinn, cadal mòran, sgìths, irritability, ag ithe tòrr àrdachadh ann an cuideam. Bidh ìsleachadh geamhraidh a ’tachairt nuair a thilleas na comharraidhean airson co-dhiù dà bhliadhna ann an sreath. Bidh ìsleachadh geamhraidh a ’tachairt nas trice ann am boireannaich na ann an fir. Bidh an t-atharrachadh ann an solas an latha a ’cur dragh air a’ ghleoc bith-eòlasach, a bhios ag adhbhrachadh trom-inntinn geamhraidh ann an iomadh cùis. Is dòcha gu bheil pàirt aig an hormone melatonin. Tha blues a ’gheamhraidh na eadar-dhealachadh nas ciùine de ìsleachadh geamhraidh. Tha gearanan ann, ach chan eil daoine a tha a ’fulang le blues geamhraidh tinn. Tha na comharraidhean coltach ris an fheadhainn ann an trom-inntinn geamhraidh, ach chan eil iad cho cruaidh.

 

A bheil trom-inntinn ginteil?

Dh ’fhaodadh gintinneachd a bhith a’ toirt neach gu trom-inntinn beagan ach is gann gu bheil e na fhactar co-dhùnaidh. Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha e nas dualtaiche an suidheachadh fhaicinn air a ruith ann an teaghlaichean air sgàth giùlan agus pàtrain smaoineachaidh a chaidh a thoirt seachad na tha e gu bheil gintinneachd a’ cluich pàirt mhòr. Ach eadhon ged a tha gintinneachd na fhactar, cha bhith seo a ’dèanamh mòran gus buaidh a thoirt air dòighean làimhseachaidh trom-inntinn. Tha làimhseachadh soirbheachail trom-inntinn fhathast comasach.

 

A bheil trom-inntinn air ionnsachadh?

Faodar an suidheachadh ionnsachadh. Faodar smaoineachadh àicheil agus giùlan àicheil a thoirt seachad tro theaghlaichean, mar a chaidh ainmeachadh roimhe, no faodaidh neach smaoineachadh agus giùlan àicheil ionnsachadh bho dhaoine no eòlasan eile.

Cho fad ‘s a thèid an smaoineachadh àicheil, chan e gu feum na suidheachaidhean sin toirt air an neach a bhith trom-inntinn ach gun do mhìnich an neach fa leth na tachartasan sin ann an dòigh gus an deach creideasan àicheil a chruthachadh agus gun do sheas na creideasan sin.

Is e am pìos fiosrachaidh deatamach an seo gum faod rud sam bith a chaidh ionnsachadh ionnsachadh cuideachd.

Faodar smaoineachadh àicheil atharrachadh gu smaoineachadh adhartach agus faodaidh an gnìomh seo a tha coltach gu sìmplidh a bhith ag obair iongantasan gus lughdachadh agus eadhon trom-inntinn a leigheas.

 

A ’seinn trom-inntinn: dè na comharran a th’ ann an trom-inntinn?

Gheibh gach neach fa-leth diofar ìrean agus diofar sheòrsaichean trom-inntinn, a ’ciallachadh grunn shoidhnichean agus chomharran eadar-dhealaichte. Ach tha cuid de chomharran coitcheann agus comharran trom-inntinn ann a dh'fhaodar an liostadh gus cuideachadh le bhith a ’dearbhadh a bheil eas-òrdugh trom-inntinn clionaigeach aig an neach.

Cumaibh cuimhne nach bu chòir ath-bhreithneachadh a dhèanamh air liosta de shoidhnichean agus chomharran, àite a bhith a ’co-chomhairleachadh le lighiche no eòlaiche-inntinn as urrainn breithneachadh gu leòr air an eas-òrdugh agus làimhseachadh iomchaidh a thoirt seachad.

Feuchaidh a ’mhòr-chuid de dhotairean an-toiseach ri eadar-dhealachadh a stèidheachadh eadar cùis bròin no“ na blues ”agus trom-inntinn clionaigeach. Thathas a ’moladh gun tèid thu a thadhal air dotair ma tha comharraidhean trom-inntinn cunbhalach ort airson dà sheachdain no nas fhaide a tha seasmhach tron ​​latha agus air tòiseachadh a’ cur a-steach don chlàr làitheil agad.

Am measg cuid de na comharraidhean as cumanta tha:

  • Faireachdainnean de eu-dòchas / gun chuideachadh: Faireachdainn iomlan nach eil cùisean math ann am beatha agus nach eil an àm ri teachd a ’coimhead math an dàrna cuid. Cuideachd, am faireachdainn nach gabh dad a dhèanamh gus sealladh na beatha atharrachadh.
  • Call ùidh: Tha gnìomhan a bha uaireigin nam pàirt làitheil de bheatha no na rudan ris an robh duine a ’coimhead air adhart, air fàs gu h-obann, no chan eil cùram aig an neach pàirt a ghabhail nas fhaide.
  • Briseadh ann an cleachdaidhean cadail: Faodaidh seo a bhith bho cus cadail gu pàtrain insomnia no dùsgadh ann am meadhan na h-oidhche. Faodaidh e cuideachd a bhith a ’toirt a-steach a bhith reamhar fad na h-ùine agus dìreach a bhith ag iarraidh nap no laighe mun cuairt tron ​​latha.
  • Na h-atharrachaidhean dèidheil: Gu tric bidh trom-inntinn an cois mòran call cuideim no buannachd cuideam oir caillidh neach ùidh ann an ithe no cleachdaidh e ithe mar dhòigh air faochadh a thoirt do pian nam faireachdainnean agus an trom-inntinn.
  • Duilgheadas a ’cumail smachd air faireachdainnean: Dh ’fhaodadh seo a bhith a’ dol bho irioslachd / frustrachas, cus caoineadh, no a bhith furasta a bhith feargach mu dhuilgheadasan no shuidheachaidhean sìmplidh.
  • Call lùth: Faodaidh trom-inntinn faireachdainn reamhar adhbhrachadh a tha ga dhèanamh duilich do chuideigin eadhon gnìomhan beaga a choileanadh. Is dòcha gum bi pàtran de bhith dìreach airson suidhe timcheall nas trice a ’fàs nas fhollaisiche.
  • Duilgheadas ag amas air: Is dòcha gum bi duilgheadas aig cuideigin le trom-inntinn fòcas a chuir air gnìomhan làitheil a b ’àbhaist a bhith air an coileanadh. Is dòcha gum bi duilgheadas aca cuideachd a bhith a ’cuimseachadh air còmhradh a tha làimh no faodaidh gum bi duilgheadas aca stiùireadh a mhìneachadh no ceistean a fhreagairt.
  • Pianta corporra: Faodaidh cinn cinn, tinneas cinn, fèithean goirt no joints, agus duilgheadasan cnàmhaidh uile a dhol còmhla ri trom-inntinn clionaigeach.

Ma tha thu eòlach air cuideigin a tha a ’fulang leis na comharran trom-inntinn sin, no ma tha thu a’ faighinn comharraidhean ort fhèin, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail le lighiche no eòlaiche-inntinn gus an làimhseachadh trom-inntinn as fheàrr a lorg.

 

Làimhseachadh trom-inntinn: ciamar a làimhsicheas tu trom-inntinn?

Tha e deatamach gum faigh thu deagh làimhseachadh. Mura tèid trom-inntinn a làimhseachadh, faodaidh e mairsinn airson ùine gun chrìoch agus cuir às do ghalaran eile. Faodaidh eadhon daoine le comharraidhean trom trom-inntinn a leigheas.

Tha iomadh dòigh ann air trom-inntinn a bhualadh, nam measg:

  • Cungaidh-leigheis (clàran trom-inntinn)
  • Eòlas-inntinn
  • Fèin-chuideachadh

 

Cungaidhean-leigheis airson trom-inntinn a làimhseachadh: dè na anti-inntinn a tha ann?

Iomadh eadar-dhealaichte drogaichean an aghaidh trom-inntinn, ris an canar antidepressants, air an cleachdadh gu farsaing airson trom-inntinn a làimhseachadh. Buinidh cungaidhean antidepressants do mhòran de dhiofar bhuidhnean. Bidh iad a ’toirt buaidh air obair prìomh neurotransmitters a tha an làthair san eanchainn, ged nach eilear a’ tuigsinn pròiseas gnìomh gu tur.

Tha clàran trom-inntinn taiceil airson a bhith a ’lughdachadh comharraidhean trom-inntinn ann an daoine le trom-inntinn, sa mhòr-chuid nuair a tha an trom-inntinn de dhroch nàdar. Tha diofar sheòrsaichean antidepressants air an cleachdadh gus trom-inntinn agus suidheachaidhean eile a riaghladh le eileamaid trom-inntinn mar eisimpleir eas-òrdugh bipolar. Bidh antidepressants a ’leasachadh comharraidhean trom-inntinn le bhith ag àrdachadh cothrom air neurotransmitters cudromach, ceimigean an eanchainn. Thathas a ’gabhail ris gum faod na ceimigean eanchainn sin cuideachadh le bhith a’ leasachadh fhaireachdainnean.

Am measg nan seòrsachan cudromach de antidepressants tha:

  • Luchd-bacadh ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs): Is e seo clas nas ùire de antidepressant. Bidh an leigheas sin ag obair le bhith ag atharrachadh ìre neurotransmitter san eanchainn ris an canar serotonin.
  • Antidepressants tricyclic (TCAs): Is iad seo a ’chiad chlas de antidepressants a thàinig chun mhargaidh gus làimhseachadh a thabhann airson trom-inntinn. Bidh iad gu ìre mhòr a ’toirt buaidh air ìrean dà phrìomh theachdaire ceimigeach eanchainn (ie neurotransmitters), serotonin agus norepinephrine, san eanchainn. Gun teagamh, tha iad sin gu math èifeachdach ann a bhith a ’riaghladh trom-inntinn; tha mòran fo-bhuaidhean aca. Air an adhbhar sin, chan eil iad air fuireach mar na cungaidhean làimhseachaidh ciad loidhne airson trom-inntinn.
  • Luchd-bacadh monoamine oxidase (MAOIs): Is e seo clas eile de antidepressant. Tha na cungaidhean sin as cuideachail do dhaoine le trom-inntinn nach bi a ’freagairt ri leigheasan meidigeach eile. Ach faodaidh mòran stuthan anns na biadhan againn mar càise no fìon, agus drogaichean sònraichte eile eadar-obrachadh leotha, agus mar sin feumaidh daoine a tha a ’gabhail MAOIs cumail ri cuingealachaidhean teann daithead.
  • Luchd-bacadh ath-ghabhail serotonin agus norepinephrine (SNRIs): Is iad seo am measgachadh as ùire de antidepressants. Bidh iad a ’cuideachadh le smachd a chumail air comharran trom-inntinn le bhith a’ meudachadh na tha ri fhaighinn de cheimigean eanchainn serotonin agus norepinephrine.
  • Bupropion agus Mirtazapine air a chleachdadh gus euslaintich trom-inntinn a làimhseachadh an ìre mhath ùr. Tha fo-bhuaidhean cumanta nan cungaidhean sin a ’toirt a-steach iomagain, insomnia, sedation, restlessness agus cuideam.

Tha àireamh mhòr de drogaichean an aghaidh trom-inntinn a-nis rim faighinn sa mhargaidh airson dotair airson euslaintich trom-inntinn a làimhseachadh. Thathas a ’faighinn a-mach gu bheil a’ mhòr-chuid de na cungaidhean a tha a-nis rim faighinn ann an leigheas an latha an-diugh èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn. Tha èifeachdas nan cungaidhean sin ann a bhith a ’làimhseachadh an duilgheadas gu tur an urra ri comas an dotair an stuth-leigheis ceart a thaghadh airson an euslaintich. Bu chòir don euslainteach na comharraidhean uile a dh ’fhiosraicheas e don dotair fhoillseachadh gus a chuideachadh le bhith a’ lorg am fear a tha ag obair dha-rìribh don euslainteach. Mar as trice, thòisicheadh ​​euslainteach a gheibh leigheas antidepressant le bhith a ’faighinn eòlas air na comharran adhartach taobh a-staigh trì gu sia seachdainean. Gus an ìre as àirde fhaighinn den chungaidh-leigheis, bu chòir don euslainteach a bhith deiseil gus co-obrachadh leis an dotair le bhith ag ithe an stuth-leigheis mar a tha an dotair air òrdachadh.

 

Tranquillizers

Bidh na cungaidhean sin cuideachd a ’làimhseachadh trom-inntinn agus tha iad air an cruinneachadh ann an tranquillizers‘ minor ’agus‘ major ’.

Chan eilear a ’cleachdadh tranquillizers beaga mar benzodiazepines ann a bhith a’ riaghladh trom-inntinn oir faodaidh iad tràilleachd adhbhrachadh.

Thathas a ’cleachdadh prìomh tranquillizers gus a bhith a’ làimhseachadh seòrsa trom-inntinn melancholic no psychotic agus bidh iad a ’toirt seachad deagh smachd samhlachail air comharraidhean saidhc-inntinn.

 

Stabilizers Mood

Tha na cungaidhean sin air leth cudromach ann an eas-òrdugh bipolar. Tha iad air an cleachdadh airson làimhseachadh mania agus bidh e gan dèanamh ‘anti-manic’, agus aig an aon àm, tha an comas aca a bhith a ’lughdachadh cho cruaidh agus a tha gluasadan mood a’ toirt cruth dhaibh mar ‘stabilizers mood’.

 

Làimhseachadh saidhgeòlach

Tha measgachadh farsaing de leigheasan saidhgeòlach ann airson trom-inntinn. Tha an fheadhainn as cudromaiche mar a leanas:

  • Eòlas-inntinn
  • Leigheas Giùlan Cognitive (CBT)
  • Teiripe eadar-phearsanta (IPT)
  • Comhairleachadh
  • Mothachadh inntinn

 

Bidh mòran dhaoine a ’faighneachd ciamar a leigheas iad trom-inntinn. Na gabh dragh oir tha an suidheachadh comasach a làimhseachadh. Faodar a làimhseachadh gu h-èifeachdach le bhith a ’cleachdadh cungaidhean antidepressant agus psychotherapy. Faodar measgachadh den dà dhòigh seo fheuchainn cuideachd ann an euslaintich a tha a ’fulang le trom-inntinn. Thathas a ’faighinn a-mach gu bheil leigheas-inntinn nas èifeachdaiche air euslaintich a tha a’ fulang le trom-inntinn meadhanach gu meadhanach. Is fheàrr le dotairean fhathast cungaidh-leigheis gus euslaintich a tha a ’fulang le droch chruthan a làimhseachadh. Is e leigheas electrononvulsive an dòigh làimhseachaidh as cumanta airson a bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn le comharraidhean saidhc-inntinn.

 

Cuideachadh le trom-inntinn: dè as urrainn dha caraidean no càirdean a dhèanamh?

Ann an cùis duilgheadasan inntinn no tinneasan, bidh mòran dhaoine a ’tionndadh gu na com-pàirtichean, càirdean no caraidean aca an toiseach. Gu tric is iad a ’chiad fheadhainn a mhothaicheas na comharraidhean trom-inntinn agus atharrachaidhean. Tha an comhfhurtachd agus an taic aca gu sònraichte cudromach do dhaoine le trom-inntinn. Ann an cùisean trom-inntinn, feumaidh com-pàirtichean agus càirdean taic cuideachd.

Is dòcha gum bi iongnadh ort mun cheist: “mar a chuidicheas tu cuideigin le trom-inntinn? ”. Bu chòir dha càirdean is caraidean innse dhaibh fhèin an-toiseach mun dealbh clionaigeach de trom-inntinn. San dòigh seo bidh iad a ’faighinn eòlas nas fheàrr air suidheachadh an neach dubhach agus a’ tuigsinn a ghiùlan. A bharrachd air taic meidigeach no saidhgeòlach, faodaidh buidhnean fèin-chuideachaidh a bhith comasach.

Tha brosnachadh cuideachd a ’cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ faighinn seachad air trom-inntinn. Faodaidh càirdean taic a thoirt don neach air a bheil buaidh a ’sireadh cuideachadh proifeasanta, a’ gabhail a chungaidh-leigheis gu cunbhalach agus a ’cumail choinneamhan leis an dotair no an neach-leigheis làimhseachaidh.

Faodaidh cuideachadh agus taic gnìomhach a bhith gu sònraichte cudromach nuair a tha comharran ann gum faodadh cuideigin am beatha fhèin a ghabhail. Tha e air leth cudromach soidhnichean mar sin a ghabhail gu dona agus bruidhinn mun deidhinn le daoine eile. Mura h-eil seo comasach ann an suidheachadh èiginneach, tha seirbheisean ann mar an t-seirbheis leigheas-inntinn sòisealta, ionadan èiginn no seirbheis comhairleachaidh fòn far am faighear cuideachadh.



Tagh na raointean a tha ri fhaicinn. Bidh cuid eile falaichte. Slaod agus leig às gus an òrdugh ath-rèiteachadh.
  • Ìomhaigh
  • SKU
  • Rangachadh
  • Price
  • stoc
  • ri fhaotainn
  • Cuir ri cairt
  • Tuairisgeul
  • -susbaint
  • cuideam
  • Meud
  • Tha fiosrachadh a bharrachd
  • buadhan
  • Feartan gnàthaichte
  • Raointean gnàthaichte
Coimeas eadar
Wishlist 0
Fosgail duilleag liosta miann Continue Shopping